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好喝的炼乳酸奶
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采灵天屎的翅膀

自从买了酸奶机就爱上了自己做的酸奶，既可以减肥又好喝，可是每次做出来味道总是欠一点，够酸可除了酸貌似没有别的味道。这次加了点改良剂，做出来真的和外面一样，特别醇香而且绝对干净卫生放心～

食材
牛奶 4包（共1L左右）
炼乳 两大勺
淡奶油 适量
菌粉 一包
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    先将三包牛奶倒入酸奶机配带的小锅里
  • 步骤 2/5
    接着加入适量的淡奶油，并且搅拌均匀
  • 步骤 3/5
    然后加入事先调好的炼乳（我为了炼乳和牛奶更好融合先将炼乳加了一点点水调了一下），也要搅拌均匀
  • 步骤 4/5
    下来就是搅拌菌粉了，或者没有菌粉用之前做好的活着外面买的酸奶都可以，同样要搅拌均匀。做好这步之后再倒入第四包牛奶搅一搅就好，放入酸奶机，我一般都是发酵12个小时，味道刚好又不会太酸
  • 步骤 5/5
    每次大概做六瓶的样子，酸奶可以帮助肠道消化，美容减肥又好喝～
发布于 2018-08-15
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