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鸡蛋牛奶烤麦片（咸甜自选）
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squeeze小樱

菜肉蛋奶一次网罗的快手早餐

食材
鸡蛋 1个60左右
牛奶 80g
麦片 40g
以下请自由发挥 适量
生菜（切丝） 5片叶子
盐方火腿（切丁） 两片
番茄（切丁） 中等大小，四分之一个
盐 酌量
芝士粉 可选
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    鸡蛋牛奶麦片盐放到盆子里，混合均匀后加入蔬菜丝拌匀，装入模具，表面装饰盐方火腿丁和番茄丁，撒芝士粉
  • 步骤 2/3
    烤箱中下层，180度20分钟左右（表面上色，液体完全收干），能看出来明显彭起了一截
  • 步骤 3/3
    可以吃啦，不脱模直接挖着吃可以少刷一个盘子^_^
小贴士

1）蔬菜不要太多，适量就好

2）蔬菜换成水果，盐换成糖，就是甜口啦

发布于 2018-12-07
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