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三文鱼饼(婴儿辅食)
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适合一岁左右宝宝
食材
三文鱼
两片(20g左右)
西蓝花
30g
土豆
30g
鹌鹑蛋
一只
葱
一小段
盐
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
准备好材料
步骤 2/4
土豆蒸熟碾成泥,西蓝花焯水切碎,三文鱼剁碎,葱切碎,鹌鹑蛋放进去
步骤 3/4
放入盐,搅拌均匀
步骤 4/4
捏成直径5厘米的小饼,少量油,平底锅煎到两面金黄就可以了
小贴士
葱是为了去三文鱼的腥味,家里有洋葱的话也可以换成洋葱
发布于 2018-09-12
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