灵芝炖瘦肉
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魂梦归他处殳

妹夫从云南寄回来的野生灵芝,它公认的滋补佳品,老少皆宜。不论是调理心脑血管、胃、肝、肾、肺、内分泌、气血不足、美容肌肤、神经衰弱、延年益寿、免疫力、睡眠、舒筋活络、体质虚弱、亚健康等,用灵芝都会有很好的效果。

食材
灵芝 10
瘦肉 400克
姜片 3片
枸杞 10粒
红枣 5只
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    灵芝、瘦肉、红枣、生姜清洗干净放入炖盅加入500克水,隔水炖,汤滚开20分钟后转小火炖3小时左右,最后放入枸杞再炖10分钟左右。
  • 步骤 2/3
    隔水小火炖3小时
  • 步骤 3/3
    成品!
小贴士

味道甘甜,甘甜的,懒人做的美容养生汤,方便简单!

发布于 2018-12-03
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