木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力。而酸奶有一定的减肥效果,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,且酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
so,简简单单的酸奶木瓜是MM们减肥美容佳品,还不来试试?