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宝宝辅食鳕鱼南瓜泥
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我想瘦可以吗啊
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食材
南瓜 克
鳕鱼 块
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    鳕鱼解冻，洗干净用柠檬腌制一会，然后拿起来柠檬下锅蒸熟.
  • 步骤 2/3
    南瓜切小点上锅蒸熟
  • 步骤 3/3
    鳕鱼蒸好把刺挑干净，鳕鱼没有多少刺很好处理的，最后把蒸好的鳕鱼南瓜一起用研磨碗磨下就好了，用搅拌机料理机乜可以，懒得洗，所以用研磨碗宝宝很爱吃哦，过筛下更细腻
发布于 2018-12-01
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