雪蛤的功效我不多说了，大家都知道吧！女人呢一定要对自己好点！早点开始保养！不光是外面擦的抹的更重要的是由内而外美出来！
最后也可以加牛奶一起喝，另一种风味！紫薯可以有效去除雪哈的腥味！这样炖很好喝还方便！没有紫薯也可以用红薯代替但是没有紫薯好喝