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红枣莲藕牛骨汤
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羽逸之光糜

天气冷了，都是晚上约点汤，早上给大宝喝一下就去学校再吃早餐。今天配炖的事是红枣莲藕牛骨汤，大宝说喝了暖暖的哦。

食材
牛排骨 200克
莲藕 1份
红枣 3粒
细盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好所用食材，牛排骨一份，去皮莲藕一份，红枣三粒。
  • 步骤 2/6
    将牛排骨先焯洗好备用，将莲藕及红枣洗净入炖盅里。
  • 步骤 3/6
    然后再将牛肉加至到炖盅里面，可加入一片姜。
  • 步骤 4/6
    将清水加至标准水位，入炖盅入锅里，然后预约好想要吃的时间。
  • 步骤 5/6
    等汤炖好之后按需加入细盐调味就可以。
  • 步骤 6/6
    这样子一盅汤，可以二人分享。
小贴士

牛骨要焯洗好，这样子汤炖出来才清爽有味。

发布于 2018-07-07
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