牛骨鲜蔬汤(健康养生鲜甜,超级简单)
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这个汤煲了两个半小时后,出来的汤一点都不混着,重点是满屋飘香,味道非常鲜甜开胃,是一家人最爱喝的汤

食材
牛骨 适量
胡萝卜 适量
土豆 适量
玉米 适量
佛手瓜或西葫芦 适量
番茄 适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    全部材料和份量,牛骨要焯水捞出备用,这里的是已经处理好的
  • 步骤 2/3
    将材料全部处理好,如图即可
  • 步骤 3/3
    将全部材料放入砂锅中,水的量和材料平齐,大火煮开后转小火炖两个半小时,熄火后加适量的盐即可饮用
小贴士

没有牛骨也可以用猪骨,鸡代替,但是不要多油的猪骨头,牛骨的话就香一点!加水时可以稍微多一点,因为砂锅煲汤时会吃水!炖至汤的时候,要搅拌汤两次左右,以防糊底!最后放盐的时候不用太多,一点点就可以了,因为蔬菜会出味!

发布于 2018-09-09
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