乳脂奶糖奶咖啡
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潮淤男弦仍

为深秋下午茶加点新意

下午茶能够及时的补充能量,使自己尽快进入最佳状态。现代社会的高效率、快节奏,匆忙的午餐。一顿营养均衡的下午茶,不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助恢复体力,可以帮助人们保持精力直到黄昏。再食用晚餐时就可以比较清淡,慢慢养成完美的饮食习惯。实验证明,习惯饮用下午茶,还可以增强记忆力和应变力。

阳光照在身上,懒懒的,来一次不一样的下午茶吧。

只需在咖啡里加点糖浆或其他糖果,有着惊喜的花式咖啡就呈现在你的眼前。或者将高热量的西式点心,换成富含纤维和蛋白质的坚果。

食材
浓咖啡 适量
全脂牛奶 适量
棉花糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    制作一杯浓缩咖啡
  • 步骤 2/4
    没有浓缩咖啡,一杯滴滤美式也可以
  • 步骤 3/4
    将全脂牛奶加热倒入浓缩咖啡里
  • 步骤 4/4
    最后在咖啡表面放两颗棉花糖即可
发布于 2018-10-21
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