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步骤 1/22
洗米煮米饭，煮米饭的水比平时吃饭的少一点点，因为做饭团的米饭要粒粒分明，不能因为水多而把米煮“糊”了
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步骤 2/22
米饭下锅煮之后，起一口锅白水煮蛋。
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步骤 3/22
接着起另一口锅炒金枪鱼罐头。把金枪鱼罐头打开后倒掉罐头里的水或油，金枪鱼入锅，加入味淋和酱油炒制。
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步骤 4/22
一边炒一边把金枪鱼压碎
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步骤 5/22
炒到水份变干，出锅装碗里备用
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步骤 6/22
注：也可以用新鲜三文鱼，同样的方法炒干炒碎
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步骤 7/22
鸡蛋煮好后剥壳，用叉子碾碎，加入美乃滋和一点点点盐
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步骤 8/22
拌至湿润
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步骤 9/22
米饭煮好后盛出来，用饭勺轻轻拌松，使其降温。（米饭一定要使其变温或凉），这一步可加一些美乃滋，拌匀米饭
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步骤 10/22
再加入海苔香松和木鱼花。海苔香松一定要有，木鱼花可有可无。
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步骤 11/22
拌匀
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步骤 12/22
牛油果切片备用
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步骤 13/22
开始包饭团！在模具内先铺一层米饭，再铺一层三文鱼或金枪鱼
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步骤 14/22
放入鸡蛋酱
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步骤 15/22
放牛油果
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步骤 16/22
最后铺上米饭
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步骤 17/22
用模具压实
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步骤 18/22
脱模
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步骤 19/22
包起来
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步骤 20/22
包好多
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步骤 21/22
拿个漂亮盒子装起来带出去假装camping什么的
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步骤 22/22
很好吃