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三明治饭团(不用捏的饭团)
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人哔豌豆荚吧号
最近在日本很火的三明治饭团,日语叫做おにぎらず,直译过来就是不用捏的饭团。包上自己喜欢的馅,简单卫生,很适合做早餐或便当~
食材
保鲜膜
适量
20cm左右的正方形海苔
1枚
蔬菜
适量
香肠
4根
鸡蛋
1个
烹饪步骤
步骤 1/7
桌上垫一层保鲜膜,依次铺上海苔、蔬菜、米饭、香肠、鸡蛋、蔬菜,米饭上撒一点点盐。注意:米饭铺成正方形,米饭的边对着海苔的角。
步骤 2/7
卷起保鲜膜,用海苔的一角包住饭团。
步骤 3/7
对角也折过来包住饭团。
步骤 4/7
同样的,右边的角折起来。
步骤 5/7
左边的角折起来。
步骤 6/7
用保鲜膜紧紧裹住饭团。
步骤 7/7
用刀切成两半。刀沾水切,不容易粘上米饭哦。
发布于 2018-11-24
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