宝宝食谱✘微波炉虾皮碎
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宝贝缺钙吃药加上食补来的更快些。小虾皮补钙最快,可是整个给宝宝吃怕扎到他,宝宝牙还很少嚼不烂也吸收不好,所以就想到了烘干方便保存,食用还方便。每次多做点可以给宝宝当盐吃。直接加进辅食,或者是蒸鸡蛋羹放点,吃起来都很好方便。

时间:10分钟内
食材
小虾皮 随意
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    1:虾皮泡水十分钟,多清洗两遍去掉些盐分,2:控干水分放进盘子里,放进微波炉高火三分钟,每过一分钟拿出来搅拌下。
  • 步骤 2/3
    倒在案板上晾晾,用刀切压成碎末方便宝宝食用。
  • 步骤 3/3
    差不多这么碎就行了。(如果有料理机更方便)因为虾皮都脱水了直接放进容器室温下保存就行了。
小贴士

30g燕麦可以使这款布丁作为主食了。如果追求甜点效果可减少燕麦用量。加朗姆酒是为了去蛋腥味,如果使用味道浓郁的水果可不加。同理水果糖分高的话白糖也可省去。

发布于 2018-06-02
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