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营养紫米三明治
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语竹徒手敬岁月

自己想吃便做了

时间:10分钟内
食材
面包片 6片
黄瓜 1根
甘蓝菜 少量
鸡蛋 2个
火腿肠 2个
西红柿 1个
沙拉酱 少许
盐 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    鸡蛋煎好（少油煎），把火腿肠切片煎一下、甘蓝菜切丝、黄瓜切片、西红柿切片、
  • 步骤 2/3
    把甘蓝菜丝和黄瓜片放在一个碗里放入沙拉酱搅拌均匀、放一片面包铺上西红柿和拌好的甘蓝丝和黄瓜片、再放一片面包放上煎好的鸡蛋和火腿肠、中间切成俩半、完成
  • 步骤 3/3
    登登登～～～
小贴士

火腿肠可以买大的、家里只有小的就做了、煎鸡蛋可换成煮鸡蛋、我买的紫米面包片。

发布于 2018-11-03
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