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紫米三明治
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紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。

时间:1-2小时
食材
吐司片 2片
熟紫米饭 50克
口袋三明治模具 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材紫米饭要提前做好哦，按照常规煮米饭的程序做好就可以了。做好可以加少许白糖增加口味，也可以不加，看个人喜好哦
  • 步骤 2/9
    吐司片放入微波炉，用中火加入30秒
  • 步骤 3/9
    加热好，取一片吐司，放好紫米饭
  • 步骤 4/9
    取另外一片盖上去铺好
  • 步骤 5/9
    用口袋三明治模具压好
  • 步骤 6/9
    切成你喜欢的大小即可
  • 步骤 7/9
    成品
  • 步骤 8/9
    成品
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

可以配上莲子、百合、红枣，不一样的味道

发布于 2018-07-02
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