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酒酿燕麦片
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土豆credit

在微博上看到的，为了减肥，变着法儿的做早餐～～所以在减肥的人都是好厨子！^^～

时间:10分钟内
食材
燕麦片 无限
酒酿 无限
鸡蛋 一颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    找个碗！
  • 步骤 2/3
    碗底下搁层燕麦片，然后放上一层酒酿，再搁层燕麦片～～蓝后搁冰箱保险层一夜当然啦，这和那个overnight oat一样，你也可以按你喜欢加干果、水果干儿啥的
  • 步骤 3/3
    当当！第二天，拿出来，顶上打颗鸡蛋，可以搁微波炉叮一下，可以隔水蒸！蓝后可以吃了！
小贴士

这里，填啥勒（ ￣ェ￣）哦！酒酿别用那种放时间太久都有点辣的那种啊！做出来，那股酒味浓的呀直接醉了……

发布于 2018-11-25
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