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酸酸甜甜水果捞【月子餐】
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那笑语浅酌

【月子餐】因为现在在坐月子，吃不了凉的水果，只能将水果煮下，营养又美味，月子餐一定要少食多餐，我每天吃六顿。这顿可以做加餐

时间:30分钟-1小时
食材
火龙果 四分之一个
苹果 半个
木瓜 四分之一个
草莓 6个
葡萄干 一小把
冰糖 根据自己喜好
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    水果切块后逐次放入，水开后依次按照软硬程度放入，苹果，火龙果、木瓜，葡萄干，然后关火，同时放入草莓，盖盖子焖30秒即可
小贴士

草莓一定最后放！一定最后放！最后放！特别容易烂！喜欢吃甜口的可以放冰糖

发布于 2018-06-29
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