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酸奶水果捞
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墨染几许红叶昊明

夏天吃水果又能美容，又可以降降温，所以我就有了一个想法做：水果捞。

时间:10-30分钟
食材
龙眼 100g
火龙果 100g
芒果 200g
桃子 50g
雪梨 50g
酸奶 150g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备龙眼13粒、火龙果1个、大芒果1个、桃子2个、雪梨1个、酸奶一杯；
  • 步骤 2/6
    这个大芒果是3斤重的，不用放整个，只放200g就够了；
  • 步骤 3/6
    酸奶150g备用；
  • 步骤 4/6
    火龙果切粒、备用；
  • 步骤 5/6
    大芒果、桃子、雪梨，切粒，龙眼去皮、去核，备用；
  • 步骤 6/6
    将龙眼、火龙果、芒果、桃子、雪梨，放在盒子，然后倒入酸奶，搅拌均匀，盖上盖子，放冰箱冷冻30分钟，取出食用。
小贴士

水果捞做好后，最好放冰箱冷冻30分钟再吃，感觉好吃多了。吃之前还是先搅拌均匀再食用哦。

发布于 2019-09-24
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