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止咳润肺小甜品-陈皮蒸梨
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奎奎奎北

秋天需要多喝一些润肺的糖水，这一碗梨汤具有生津润燥，祛痰止咳的作用。对于没有生病的宝宝，也有防秋燥的功效。

食材
梨 1个
百合 50g
冰糖 50g
陈皮 1块
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材
  • 步骤 2/5
    将梨取芯，切记不要去皮
  • 步骤 3/5
    将百合冰糖等放入梨的肚子中
  • 步骤 4/5
    合上梨，放入陈皮，隔水蒸半小时即可
  • 步骤 5/5
    这样就完成啦，超级简单！
小贴士

陈皮记得选用新会的老陈皮，梨一定要选这种丰水梨，水分多，有止咳润肺功效～

发布于 2018-07-10
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