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牛奶苹果汁
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冷骑毛驴追飞机
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时间:10分钟内
食材
苹果 1个
牛奶 1盒
凉开水 适量
蜂蜜 15克
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把苹果去皮去核切成小丁。
  • 步骤 2/6
    放入豆浆机中，倒入纯牛奶。
  • 步骤 3/6
    再加入蜂蜜和凉开水至低位线。
  • 步骤 4/6
    选择果蔬键即可
  • 步骤 5/6
    几分钟后开喝啦
  • 步骤 6/6
    难得笑的这么开心，平时让她拍照片的话都不喜欢。
小贴士

火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

发布于 2019-01-06
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