冬季，室内外温差较大，
人们从寒冷的室外回到温暖的室内，
都得适应一会，
我们的肠胃也是一样，
到冬天更应加倍的呵护它，
所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅，
但我们还是要从水果中补充适量的维C，
除了吃室温状态下的水果，
还可以喝热的水果茶，
抱着一杯热水果茶，
既暖心又暖手；
水果可以根据自己的口味调整，糖随自己的口味添加。