桂花金桔炖雪梨
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一碗

秋冬季节天气干燥,很容易上火引起感冒咳嗽等症状,所以平时在生活饮食上需要多加注意。

天冷了小朋友喝水的频率越来越低,经常是每天早上装一杯到带到学校,下午放学回来时原封不动给背回来,回家后不停提醒喝水,也经常是不端杯子喝,经常回一句,我现在不渴,不想喝水,等会再渴吧,等一会后水杯中的水照样原封不动放在那边,因而每隔几天就会准备点清热去火的食物给,做到防患于未然。

今天给大家分享的这款美食非常适合这个季节给小朋友们炖着吃。

时间:1-2小时
食材
雪梨 1个
金桔 5个
糖桂花 1勺
冰糖 5粒
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    用刷子清洗干净梨表面后用刀在顶部横切一刀,用勺子掏空梨的核
  • 步骤 3/9
    冰糖放入去核的梨中
  • 步骤 4/9
    放入金桔
  • 步骤 5/9
    盖上梨的顶端,用牙签固定梨的顶端和底部
  • 步骤 6/9
    将固定好的梨放入炖芯中
  • 步骤 7/9
    往水箱中倒入适量水,盖上盖子,接通电源
  • 步骤 8/9
    按功能键选择'隔水炖',当电炖盅指示灯跳至保温状态时,关掉电源,取出炖好的金桔雪梨,淋上糖桂花
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

1、家里没有金桔和糖桂花,可以直接炖冰糖雪梨

2、使用工具:美的WBZSaid01MY电炖盅

发布于 2018-06-12
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