夏天吃啥最省事？当然除了卤的就是烤制，省事又远离厨房油烟，简单又美味！
鸡脖子是鸡身上最便宜的部位，却又是非常好吃的地方，它具有护心、提高免疫力、健脑、明目、有益心血管、壮骨的作用。不过呢，鸡脖子上分布着淋巴细胞，一定要将它弄干净，买不带皮的要安全。
1 烤肉料按照比例来，少了味道不够，多了味道咸
2 没有炸锅的用烤箱也可以，烤制的时间灵活掌握