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牛奶炖桃胶＃膳魔师南天甜主题月＃
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理掤大李

一道口感顺滑，味道清甜的甜品！

时间:10-30分钟
食材
桃胶 10克
百合 1朵
桂圆 8个
冰糖 适量
牛奶 600克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    成品滑润清甜
  • 步骤 2/9
    满满的营养
  • 步骤 3/9
    准备好材料桃胶提前一天泡发，去掉杂质，桂圆去皮，百合洗净。
  • 步骤 4/9
    先再炖盏放入桃胶
  • 步骤 5/9
    再放入桂圆
  • 步骤 6/9
    加入百合
  • 步骤 7/9
    加入冰糖
  • 步骤 8/9
    放入牛奶
  • 步骤 9/9
    搅拌搅拌，我这个是双盖的，先盖上内盖。
小贴士

桃胶是天然绿色食品,暂无发现桃胶的副作用,不过怎么说桃胶也是一味药,孕妇、经期女性最好不要服用。

发布于 2018-11-19
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