豆芽(黄、绿)炒白干(香干)
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淡雅construction

小时候经常吃,自己感觉介个菜有外婆的味道!清口,淡雅又有营养。

时间:10分钟内
食材
豆芽一袋、白干二、三块 适量
香菇若干,葱、蒜、醋、盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    摘洗干净豆芽,过开水小焯一小会儿,取出,滤干水份,待用。
  • 步骤 2/8
    在焯豆芽的同时,把辅料备好。
  • 步骤 3/8
    热锅后加少许油,待油温热到六七成,先放入香菇煸透、煸香,然后盛盘待用。
  • 步骤 4/8
    继续用余油放入蒜末、葱花煸炒,香味飘出…
  • 步骤 5/8
    放入豆芽煸炒,大约半分钟后加入少许香醋(是为了使得豆芽的口感脆),继续煸炒半分钟,然后…
  • 步骤 6/8
    白干跳进翻炒一小会,再者加入少许盐,继续翻炒一小会,尽量把咸味炒均匀…
  • 步骤 7/8
    现在轮到香菇了(香菇爱吸味,所以排在盐后),继续翻炒一小会就是了。
  • 步骤 8/8
    尝试咸淡合适后,起锅喽…(也可以再撒些葱花点缀会更好看)
小贴士

下绿豆芽入锅后可稍许放点醋,以保豆芽不蔫,口感好些。香菇可后加以防它太吸咸味。

发布于 2019-02-02
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