家里的小鲜肉喜欢吃鲍鱼，于是我常把他不爱的五谷杂粮与鲍鱼搭配，让他多吃一点健康的食品。鲍鱼与荞麦同焗，荞麦清香，鲍鱼鲜甜，再加鸡汤与香菇提味，美味营养皆有之。家庭聚餐时，作为主菜，深受追捧。
、生抽1汤匙、鸡汤适量、盐适量
这个菜要趁热吃，稍微凉却，汤汁就全部被荞麦所吸收了。