紫薯山药粥
8.5万 热度 12 收藏
Cherry-sss

前一天的番薯粥老公说味道很好,今天再接再厉继续用塔吉锅煮粥,不过这次煮的是山药紫薯粥,还放了冰糖,味道出奇的好,大家一定要试试呀!

时间:30分钟-1小时
食材
大米 1小把
紫薯 一只
铁棍山药 1根
冰糖 一小块
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    先将米用温水浸泡约1小时左右,然后开大火煮沸。
  • 步骤 2/2
    然后开小火,加入削好皮,切成小块的山药和紫薯,小火约煮30分钟左右,加入冰糖,继续煮10分钟,关火焖4个小时左右,期间不要开盖。这样煮出来的粥味比较浓。
小贴士

如不用压力锅,可将薏米,红豆,晚上泡到第二天早上在煮。

1.将山药切小块,然后跟薏米、糙米、红豆、燕麦一起下锅,煮沸熬5分钟,转小火慢炖20分钟左右。

2.再放入红枣,冰糖(如果是即食燕麦就和冰糖一起下)煮沸再熬十几分钟,成糊状后可以吃了。

发布于 2019-01-23
评论
相关菜谱