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双红(红枣/红糖)小米粥
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没有腹肌program
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时间:10-30分钟
食材
小米 80g一100g
红枣 八颗
红糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备好食材
  • 步骤 2/7
    红枣洗净，去核，切粒
  • 步骤 3/7
    小米洗净，泡20分钟(不泡也可以，多煮一会儿)
  • 步骤 4/7
    开锅倒入小米，中火再开后转小火，煮到小米开花软软的
  • 步骤 5/7
    倒入切好的红枣再煮五分钟
  • 步骤 6/7
    放入红糖再煮二分钟
  • 步骤 7/7
    搅拌均匀即可
小贴士

小米一定要泡半个小时以后要用热水煮，用热水煮不易粘锅还煮出的小米粥浓稠易开花

发布于 2018-11-30
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