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银耳红枣红豆养颜羹
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金酒柠

如果你亲爱的他会给你做甜品，那么他是个贴心的人，若你教会他给你做些简单又美味，养颜又营养的甜品，让他给你做也是很幸福的一件事。

时间:10-30分钟
食材
泡发银耳 30克
红枣 8颗
水 700ml
泡发红豆 100g
冰糖 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    红豆泡发，泡发的水倒掉，红枣去核
  • 步骤 2/9
    银耳泡发去蒂部
  • 步骤 3/9
    一同放入煲里煲1.5小时令红豆煮至开花
  • 步骤 4/9
    最后按各人口味加入冰糖煮融化调味
  • 步骤 5/9
    放至温热，放入搅拌器
  • 步骤 6/9
    按各人需要的细滑度，一按键搅拌成细腻的羹状
  • 步骤 7/9
    搅拌成羹我觉得口感更好
  • 步骤 8/9
    也可以加入煮熟剥壳的鹌蛋
  • 步骤 9/9
    一同吃更营养
小贴士

1、莲子洗净后直接下锅煮更容易熟，不需要提前泡发

2、冰糖的量根据自己的口味添加

发布于 2018-11-18
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