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米饭杀手来势汹汹！酱浓味厚超下饭！八宝酱丁这菜真是绝了！
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魂梦归他处锐

简单好吃易上手

超级适合懒得做饭的小伙伴们

浓油赤酱，鲜香脆嫩

一勺下去吃足8种食材

满足感爆棚！

浇在饭上更是惊为天人

配面条吃也是一级棒！

叫他米饭杀手一点也不为过！

让小美带你一起解密

把8种不同的食材放在一起

会发生什么奇妙的反应？

时间:10分钟内
食材
香菇 2个
茭白 1个
胡萝卜 半根
猪肉 250g
虾仁 6个
腰果 25g
毛豆 50g
香干 1块
香菇肉酱 2勺
豆瓣酱 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有食材，所有食材可以分为2组：A组炒，B组焯~A组：肉、茭白、胡萝卜、香菇、香干；腰果B组：青豆、虾仁
  • 步骤 2/9
    虾仁去虾线对劈，
  • 步骤 3/9
    香菇切成大小相当的丁
  • 步骤 4/9
    胡萝卜切成大小相当的丁
  • 步骤 5/9
    茭白切成大小相当的丁
  • 步骤 6/9
    香干切成大小相当的丁
  • 步骤 7/9
    猪肉切成大小相当的丁
  • 步骤 8/9
    先处理A组的食材，热锅热油，把腰果炒香后盛出备用；
  • 步骤 9/9
    另起一锅热油，下肉丁翻炒
小贴士

话说平常懒得做饭的时候啊

就煮点米饭，拌点辣酱

凑合凑合下饭简单省事嘛

不过现在市场上这些酱都有一个通病

食品添加剂

营养嘛...

自然也是捉襟见肘了

要想集合

下饭 简单 好吃 营养

4大元素？

那么这道八宝酱丁你可一定要学！

召集

海、陆、坚果、蔬菜、豆制品

8种食材，全面营养

炒在一起不是一道菜而是一片天地

简单好吃易上手

超级适合懒得做饭的小伙伴们

浓油赤酱，鲜香脆嫩

一勺下去吃足8种食材

满足感爆棚！

发布于 2018-10-28
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