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酸奶红薯沙拉
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亦桃谁予琴乱
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时间:10-30分钟
食材
红薯 1个
吐司面包 1片
玉米 1根
酸奶 1瓶
生菜叶 2片
番茄酱 1勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红薯蒸熟；（切粒再蒸或蒸熟再切粒都可）
  • 步骤 2/6
    玉米煮熟后掰下玉米粒；
  • 步骤 3/6
    生菜切碎用盐水泡一下；
  • 步骤 4/6
    吐司切方形小块，于油锅中炸香。（我免油腻用烤箱烤松脆）
  • 步骤 5/6
    酸奶倒在碗里，加一勺番茄酱搅拌均匀；
  • 步骤 6/6
    碗里铺上生菜，把红薯粒、玉米粒。面包块也铺在上面，倒上调好的酸奶，拌匀即可。
小贴士

用紫薯做颜色对比会更好吧，我家紫薯刚好已经吃完了。

发布于 2018-11-03
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