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松仁玉米番茄盅
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圣诞树trench

松子富含油脂，润肠通便，加玉米，胡萝卜同入菜，健脑明目，所有食材装入西红柿碗中蒸制，出锅淋薄芡.非常爽口美味.可以连容器一起吃的松仁玉米哦！

时间:10-30分钟
食材
西红柿 2个
松仁 适量
玉米粒 适量
胡萝卜 半根
水淀粉 少许
盐 适量
糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    西红柿洗净切去底部，掏出内瓤，得到西红柿盅，挖出的瓤可以凉拌，也可以做其他菜肴
  • 步骤 2/9
    我用的熟玉米，生的要提前焯熟，松仁和胡萝卜丁都准备好
  • 步骤 3/9
    入油锅翻炒，加入少许糖，盐调味
  • 步骤 4/9
    翻炒片刻即可盛入西红柿盅中
  • 步骤 5/9
    入锅中火蒸5分钟
  • 步骤 6/9
    另起锅勾薄芡，淋在蒸好的松仁玉米上即可
  • 步骤 7/9
    吃的时候可以去掉西红柿皮
  • 步骤 8/9
    非常可口
  • 步骤 9/9
    清爽营养
小贴士

用青柠是最正宗的做法。与柠檬大小相近的青柠用半个，如果是金桔大小的青柠用2个

发布于 2018-07-20
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