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戚天啸傲龙飞
爸爸教的菜
食材
肉馅
250g
青笋
一根
胡萝卜
一根
棒菜头
一根
葱姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
肉馅加葱姜末,淀粉,盐,胡椒粉,花椒粉搅拌匀,然后下油锅炸成黄色即可
步骤 2/5
胡萝卜,棒菜头,青笋削皮
步骤 3/5
三种材料切成小方块
步骤 4/5
将小方块所有的棱角削圆成小圆球
步骤 5/5
蔬菜丸子在开水中略煮,留少量水将肉丸子倒入,加盐,鸡精,大火收汁,浇薄芡出锅
小贴士
蔬菜丸子不要煮太久,五成熟就好,肉丸子放足够的盐分, 成品菜味道不要太重,突出蔬菜的本味,更符合这道菜自然,爽口,清新的本真
发布于 2018-11-05
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