尽管是赏味时间,但是还是要浅谈一下灰常重要的“大方便”的话题
PS.小安绿色养生
黑木耳可当主菜单一烹饪,也可搭配其它食材当作配料;同时,可素可荤,可煮可炒,可以变化
出多种食膳,有心血管疾病,或是贫血,骨质疏松的朋友,平时可以多多食用。尽管干的比新鲜
的黑木耳的更安全有害物质更少,但是浸泡时还是需换2~3次清水。