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红辣椒炒黑木耳
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调皮gear

红辣椒炒黑木耳

时间:10分钟内
食材
黑木耳 100g
红辣椒 100g
油 3ml
盐 3g
生姜 2g
蒜 1个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    黑木耳浸泡二个小时，发泡好，洗干净，沥干水；
  • 步骤 2/6
    把大朵的木耳切小，红辣椒切好，待用；
  • 步骤 3/6
    热锅，倒油，爆炒辣椒、蒜、姜；
  • 步骤 4/6
    放入黑木耳，爆炒；
  • 步骤 5/6
    放盐，炒均，如果喜欢吃鸡精的加一点鸡精等调味
  • 步骤 6/6
    减肥促消化的黑木耳炒红辣椒。
小贴士

1、黑木耳一定要浸泡；

2、浸泡在水中的时间不要过于长；

3、炒的时候火力要大。

发布于 2020-09-10
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