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坚果脆麦片
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降孟拖臼堪
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时间:10-30分钟
食材
燕麦片 100g
花生 20g
杏仁 10g
葵花籽 10g
亚麻籽 5g
黑芝麻 5g
脱皮白芝麻 5g
红糖 20g
自制调和油 10ml
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    所有坚果洗净切碎,入锅炒香备用,锅中倒油,烧熟
  • 步骤 2/2
    倒入麦片翻炒,变色后倒入红糖,红糖炒化后加坚果碎
小贴士

我家这些坚果都是生的，所以预先干炒了下。用烤箱烤后压碎也成。直接吃生的也好，我一般就吃生的。

发布于 2018-11-24
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