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洋葱炒鸡肉
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调皮gear

一旦有点感冒，就想到吃洋葱，这东东，实在是对付感冒最好的食疗啦。

时间:10分钟内
食材
鸡胸肉 100g
洋葱 400g
油 适量
调味鸡汁 适量
急汁 适量
蒜头 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    食材：洋葱、鸡胸肉和蒜油。
  • 步骤 2/11
    将鸡胸肉洗净，切丝，倒入适量的鸡汁和生粉，拌匀。
  • 步骤 3/11
    倒入适量的橄榄油，拌匀，腌制20分钟。
  • 步骤 4/11
    将洋葱去皮，洗净，切丝。
  • 步骤 5/11
    热油锅。
  • 步骤 6/11
    放入蒜片和洋葱丝，煸炒出味。
  • 步骤 7/11
    放入腌制好的鸡肉丝，炒匀。
  • 步骤 8/11
    倒入适量的清水。
  • 步骤 9/11
    盖锅盖，中火焖煮至熟。
  • 步骤 10/11
    揭盖，倒入适量的急汁。
  • 步骤 11/11
    炒匀，即可关火。
发布于 2018-06-27
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