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步骤 1/6
飞饼皮放入锅中，飞饼皮可以动手自制，一般超市也可以买到，实在不行找家本地的网店订货也可以，一般第二天就能到，时间久的地方就算了
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步骤 2/6
用平底锅就行，因为另一面用来煎蛋，所以我是微焦就拿来翻面了
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步骤 3/6
打个鸡蛋
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步骤 4/6
再把鸡蛋涂满均匀，这样其实鸡蛋差不多就半熟了比较利于翻面
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步骤 5/6
翻到另一面包上生菜和沙拉酱或番茄酱，我比较喜欢加黄油和沙拉酱，口味自己选择，其实不加鸡蛋在煎饼时顺便加点肉也不错
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步骤 6/6
配上绿豆浆，营养又快手的早餐完成了，不喝豆浆可以换牛奶，酸奶都行哦