红豆两吃
6.9万 热度 12 收藏
一朝风月英逸

红豆补血养颜,可以瘦身,学校的豆沙包豆沙太少了!!学生党只有电饭锅,也可以做红豆沙蘸面包吃哦

时间:1-2小时
食材
红豆 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    1.泡红豆,一定要至少七个小时,最好隔夜泡,等到红豆长大,不然煮起来很费劲,不过有高压锅的我不说话。
  • 步骤 2/4
    2.下锅煮,我加了很多白糖,到时候做红豆沙红豆可以吸收糖水自带甜味了,不需要再加糖和。白糖根据个人口味加。因为学生党电饭锅只有两个键米饭与粥,我选了米饭档,水要足够不然功率小水全干了红豆还没烂!煮完以后我还用保温档焖了一会,保证红豆都烂了好制作红豆沙,期间可以打开锅看看情况哦。
  • 步骤 3/4
    3.熬成血色一样呢,因为时间很长。手工把汤和红豆分离。
  • 步骤 4/4
    4.戴上手套把红豆碾碎,或者用勺子压碎r,擀面杖啥的都行!口感虽然不如机器细腻但是纯手工哦,吃起来香甜!
小贴士

这个需要时间的哦,我用的是美的350w电饭锅,熬了一个多小时吧,红豆一定要隔夜泡,不然太难煮(小米哥就是因为泡短了煮起来费了好长时间),要泡到红豆长大哦~

发布于 2019-02-01
评论
相关菜谱