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【减肥蔬菜汁】西红柿汁
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思元
西红柿富含维生素和钾,不仅热量低,还可以帮助平衡体内的钠离子含量,减轻水肿症状。
时间:10分钟内
食材
西红柿
1个(去皮后约200g)
凉开水
100ml
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
准备材料。
步骤 2/3
西红柿洗净,用刀在底端轻轻地划十字,放入沸水中,烫约1分钟后捞出,冷却后撕去表皮。
步骤 3/3
将去皮的西红柿切成小块。
发布于 2019-02-27
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