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鲜虾蔬菜土豆泥+水果沙拉
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时间:10-30分钟
食材
土豆 2个
玉米粒 适量
胡萝卜粒 适量
毛豆或青豆粒 适量
柠檬片 适量
番茄 适量
哈密瓜 适量
黄瓜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材～花朵模具～第一步：土豆蒸熟，第二步:胡萝卜粒玉米粒水里煮一下。第三步：土豆捏成泥，依次加入青豆，胡萝卜，玉米，混合。第四步：调入盐胡椒粉柠檬汁橄榄油几滴调味
  • 步骤 2/6
    混合捏一捏
  • 步骤 3/6
    将虾煸熟～放入花朵模具～脱模～摆盘
  • 步骤 4/6
    然后弄个水果沙拉
  • 步骤 5/6
    近图
  • 步骤 6/6
    散入紫菜碎
发布于 2018-11-08
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