「膳小姐 |苹果甜甜圈」
6.4万 热度 44 收藏
忆尘夕之涩易波

我一直没有间断过这件事,每一天,我会如约送上这样一道饱含爱意的美食, 美食的真义是对生活的热爱;因为美食相遇,因为信任相随;我是膳小姐,做你爱的膳食,做你最好的闺蜜

食材
苹果 2个
鸡蛋 3个
面粉 适量
面包糠 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    苹果洗净去皮,纵向切成2cm的薄片。
  • 步骤 2/9
    去掉中间的圆圈,放水里浸泡,保持湿度。
  • 步骤 3/9
    分离蛋黄和蛋白,我们需要的是蛋黄,所以准备3个鸡蛋。
  • 步骤 4/9
    将泡好的苹果圈均匀蘸取面粉。
  • 步骤 5/9
    均匀裹满蛋黄。
  • 步骤 6/9
    裹一层面包糠。
  • 步骤 7/9
    小火把油烧热,将苹果圈放入锅中油炸,约2-4分钟。
  • 步骤 8/9
    炸好的苹果圈放在吸油纸上,吸取多余的油!
  • 步骤 9/9
    摆盘,蘸取番茄酱(可根据个人口味)即可。
小贴士

1、甜甜圈是一种油炸式零食。它和一般面包油炸的菜式制作方法大同小异,只不过最后是放入油锅炸制而成,而不是放入烤箱。因为油含量较高,在炸的过程中非常容易吸收油脂,炸出来以后会太腻,因此用吸油纸吸取多余的油!

2、炸甜甜圈的油,用普通的食用油即可,如玉米油、葵花籽油或食用调和油。油的用量根据锅的大小调整,油要保持一定的深度,甜甜圈放入油锅后应该能浮起来。炸完的油,滤掉杂质保存起来,下次炸甜甜圈的时候还能再用。炸油长时间及反复使用会产生有害物质,但我们自家炸甜甜圈一般不会用太长时间,炸的数量也少,所以重复使用3-4次是没有问题的。

3、炸甜甜圈的油温要控制好,一般为190度。有条件的,可以买个测油温的温度计。油温太低,炸的时间太长,甜甜圈容易吸收过多的油脂而变得油腻。每个甜甜圈油炸的时间控制在1.5分钟比较理想。

发布于 2018-06-30
评论
相关菜谱