很多朋友反映,冰激凌好吃是好吃,但是奶油热量太高了吧~~~ 于是,今天开发个少奶油版,超美味哦~~~~而且而且,做法,太简单了吧~~~~~
健康提醒:
1、冰激凌虽然好吃,但一次不宜吃多哦,三高人群慎食,小朋友也要少量食用,每次只吃一点,美味在心间更长久哦~~~~我们没必要听见高热量食品就色变,我们真正需要做到的事,了解自己的身体,如何适量的去吃全世界的美味!
2、这款是少奶油版本的,比普通版本要健康一点。请记得要选择动物淡奶油,而不是植物的哦。植物的含反式脂肪酸。
3、糖也是热量的主要来源,所以,自制冰激凌的糖可按自己喜好控制,可酌情少放。