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海底燕窝
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develop一分为二
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时间:10-30分钟
食材
材料。珊瑚藻 10g
冰糖 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把珊瑚藻泡水，洗净。
  • 步骤 2/6
    拿出泡好的珊瑚藻，切段，待用。
  • 步骤 3/6
    锅里放800ml冷水，烧开后，放入切好的珊瑚藻。
  • 步骤 4/6
    大火煮开，用筷子一直搅动，使海藻融化，胶质释放出来后，加入冰块，一直搅拌均匀。
  • 步骤 5/6
    冰糖融化后关火
  • 步骤 6/6
    倒入大碗，放冷，就可以食用了，也可以分到小杯子里，放冰箱，每次可以直接一小杯食用，非常方便，这到甜品，营养价值高，植物性胶原蛋白非常高，养颜美容，美白补水增加皮肤弹性。快学起来吧
发布于 2019-02-27
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