对于红枣红豆百合茶来说，这是一种营养极其丰富的茶。因为红枣本身最大的功效就是补气血，而红豆又是种豆类对脾胃作用很大，而且百合也有通肺润肺的效果。
红豆最好不要开花，红枣切开，可以加蜂蜜一起喝，冰镇后更美味！