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虾皮青菜炒油豆腐
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茂学苔

这是一道非常健康减肥营养的菜，喜欢的亲也可以试试，方法非常简单，味道很好哦。

时间:10分钟内
食材
青菜 500g
油豆腐 200g
油 适量
盐 适量
虾皮 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材，清洗干净。
  • 步骤 2/8
    把青菜切段，油豆腐一切两半。
  • 步骤 3/8
    锅中放油。
  • 步骤 4/8
    放入虾皮。
  • 步骤 5/8
    虾皮稍微炸一下，再放入青菜。
  • 步骤 6/8
    青菜稍微炒一下，再放入油豆腐。
  • 步骤 7/8
    这时后放盐，炒好后放入鸡精，起锅。
  • 步骤 8/8
    ok！可以吃了。
小贴士

虾皮一定要用油炸一下下，香。

发布于 2022-04-05
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