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芹菜凉拌醋花生
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万物可爱你尤其是

这一道菜是来了高血压的朋友来做的，

都是芹菜是高血压的克星，这不，又自己做了醋豆，刚好一起凉拌个菜

时间:1-2小时
食材
芹菜 200g
醋花生米 50g
油 适量
盐 适量
生抽 5g
麻油 4g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    自己泡了一个星期是花生米
  • 步骤 2/11
    芹菜清洗干净切好
  • 步骤 3/11
    锅里加入水加入盐
  • 步骤 4/11
    水开后加入芹菜
  • 步骤 5/11
    煮两分钟
  • 步骤 6/11
    然后煮好的菜加入醋花生米里
  • 步骤 7/11
    加入盐
  • 步骤 8/11
    加入生抽
  • 步骤 9/11
    加入麻油
  • 步骤 10/11
    搅拌均匀
  • 步骤 11/11
    装盘
小贴士

这道菜芹菜不需要去叶子，

最好连叶子一起吃

其实凉拌的时候不需要放盐的

发布于 2024-03-30
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