搜索菜谱、食材
灯笼椒芹菜木耳炒肉片
1.5万 热度 149 收藏
秋离未离代桃

灯笼椒爽口不辣，我喜欢吃。芹菜可以降血压，适合老人家吃，木耳败血，高血压的人吃也好。这个菜是一个健康的家常菜！

时间:10-30分钟
食材
灯笼椒 1只
木耳 100g
芹菜 300g
五花肉 200g
油 适量
盐 适量
糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    材料切好备用！
  • 步骤 2/14
    猪肉先用盐糖豆粉油腌制一下。
  • 步骤 3/14
    下油，爆香蒜头。
  • 步骤 4/14
    放入这次的主角灯笼椒芹菜木耳，翻炒。
  • 步骤 5/14
    加入少许的水。
  • 步骤 6/14
    加入适量的盐，翻炒。
  • 步骤 7/14
    盖锅煮3分钟。
  • 步骤 8/14
    翻炒。
  • 步骤 9/14
    先盛起来备用。
  • 步骤 10/14
    放入油，加入猪肉。
  • 步骤 11/14
    翻炒。
  • 步骤 12/14
    加入适量的酱油和糖，翻炒。
  • 步骤 13/14
    加入之前炒好的灯笼椒芹菜木耳。
  • 步骤 14/14
    上碟子。
小贴士

木耳要提前浸泡开，洗干净备用。在放肉炒之前先把素菜类炒熟。肉炒到七成熟就要放入素菜类一起再炒一会就行了。

发布于 2024-10-08
评论
相关菜谱