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鸡骨草灵芝鸡汤
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小小黄阴念

鸡骨草具有清热解毒、舒肝止痛、清热利湿、散瘀止痛的功效；灵芝具有补气养血、养心安神、止咳平喘的功效；鸡骨草和灵芝来炖汤有清热利湿、补气养血、养心安神的功效

时间:1-2小时
食材
老母鸡 1只
盐 3g
灵芝 30g
鸡骨草 15g
姜 15g
红枣 4个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所有材料~
  • 步骤 2/8
    锅里倒入适量的清水煮开后，把鸡肉下锅焯去血水~
  • 步骤 3/8
    然后用冷水冲干净捞出沥干备用
  • 步骤 4/8
    把鸡肉和材料倒入锅里
  • 步骤 5/8
    加入适量的清水
  • 步骤 6/8
    盖上盖子大火煮开转小火煲至1~2小时
  • 步骤 7/8
    最后加适量的盐调味即可~
  • 步骤 8/8
    成品
小贴士

建议在服用期间不吃生冷食物等

发布于 2023-04-03
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