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鸡丝绿豆芽
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成倾一池温柔

第一次做，很好吃，鸡肉嫩香，绿豆芽爽脆。营养非常好，鸡肉含有蛋白质，氨基酸。而且脂肪含量较低...是不错的家常下饭菜。重要家

时间:10-30分钟
食材
鸡胸脯肉 150g
绿豆芽 250g
油 适量
盐 适量
葱 适量
香菜 适量
蒜头 适量
蚝油 适量
鸡料麻香盐 适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    蒜头，葱，香菜切好待用。
  • 步骤 2/14
    鸡胸肉切丝。
  • 步骤 3/14
    加入适量鸡料麻香盐。
  • 步骤 4/14
    再加入花生油，蚝油。
  • 步骤 5/14
    加入蒜头搅拌均匀腌10分钟。
  • 步骤 6/14
    下油快炒鸡胸肉。
  • 步骤 7/14
    炒好装起待用。
  • 步骤 8/14
    绿豆芽去掉根部洗净晾干。
  • 步骤 9/14
    热锅下油爆炒豆芽。
  • 步骤 10/14
    绿豆芽炒软加入适量盐。
  • 步骤 11/14
    加入炒好鸡胸肉。
  • 步骤 12/14
    加入香菜，葱。
  • 步骤 13/14
    炒均匀就可出锅食用。
  • 步骤 14/14
    很香的鸡丝炒绿豆芽。
小贴士

鸡胸肉用蚝油腌过肉更嫩香。

发布于 2023-05-28
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